jardin thérapeutique
Nature

Les pouvoirs du jardin thérapeutique

Pendant des années, mon grand-père a été dans une maison de repos, avant de nous quitter. Il se trouvait dans un endroit agréable, il était bien pris en charge. Et ça nous a beaucoup soulagés, ma famille et moi. Ce qui m’a particulièrement marqué dans cette maison, c’était la mise en place d’un petit jardin thérapeutique. …

Autonomie et recettes

Kéfir : pour rééquilibrer la flore intestinale, faciliter la digestion et retrouver un ventre léger

Les vacances sont terminées… et mon ventre me le fait sentir ! 😅 Entre les apéros, les desserts, les plats gras et sucrés, j’ai complètement laissé tomber mes habitudes alimentaires. Résultat : ballonnements, digestion lente, inconfort… Bref, un vrai signal d’alerte de mon corps ! Alors la première chose que j’ai faite à mon retour, …

shampoing solide aux plantes
DIY

Mon nouveau shampoing solide aux plantes

Vous cherchez une alternative naturelle, douce et efficace pour prendre soin de vos cheveux ? Vous devriez essayer mon shampoing solide aux plantes. Après plusieurs essais, je suis heureuse de vous proposer une nouvelle recette ! Doux pour le cuir chevelu, Purifiant sans être agressif, Facile à transporter, et sans conservateurs à gérer, Et toujours …

Nature

la beauté fait du bien au coeur

En ce moment, je profite des douces températures estivales pour boire mon thé sur la terrasse, tôt le matin. Il règne un calme absolu, à peine troublé par une petite abeille qui vient butiner mes lavandes. Je la vois aller de fleur en fleur, et je remarque qu’en fin de journée elle revient… mais elle …