Quand j’ai commencé à m’intéresser aux huiles essentielles, je me souviens de ma première visite dans une aromathèque. Je voulais acheter quelques huiles de base, dont le thym, un anti-infectieux. Mais je me suis retrouvée face à plusieurs flacons : Thym à linalol, thym à thujanol, thym à thymol… J’étais perplexe. Pour moi, le thym, c’était …
Les pouvoirs du jardin thérapeutique
Pendant des années, mon grand-père a été dans une maison de repos, avant de nous quitter. Il se trouvait dans un endroit agréable, il était bien pris en charge. Et ça nous a beaucoup soulagés, ma famille et moi. Ce qui m’a particulièrement marqué dans cette maison, c’était la mise en place d’un petit jardin thérapeutique. …
Recette du kéfir maison : préparez une boisson saine et pétillante
Vous cherchez une boisson saine, naturelle et pleine de bienfaits ? La recette du kéfir est idéale pour rééquilibrer la flore intestinale, faciliter la digestion et retrouver un ventre léger. Quelques gorgées chaque jour suffisent ! Léger, pétillant et désaltérant, le kéfir se prépare très facilement à la maison. Avec seulement quelques grains de kéfir, …
Cataplasme d’argile : la synergie anti-inflammatoire
Tout récemment, lors d’une randonnée, je me suis fait une entorse à la cheville. Pour me rétablir au plus vite, j’ai mis toutes les chances de mon côté, en appliquant régulièrement un cataplasme d’argile verte ! Vous le savez peut-être, c’est l’un des remèdes naturels les plus polyvalents : troubles digestifs, maladies virales, problèmes de peau, …
Mon nouveau shampoing solide aux plantes
Vous cherchez une alternative naturelle, douce et efficace pour prendre soin de vos cheveux ? Vous devriez essayer mon shampoing solide aux plantes. Après plusieurs essais, je suis heureuse de vous proposer une nouvelle recette ! Doux pour le cuir chevelu, Purifiant sans être agressif, Facile à transporter, et sans conservateurs à gérer, Et toujours …
la beauté fait du bien au coeur
En ce moment, je profite des douces températures estivales pour boire mon thé sur la terrasse, tôt le matin. Il règne un calme absolu, à peine troublé par une petite abeille qui vient butiner mes lavandes. Je la vois aller de fleur en fleur, et je remarque qu’en fin de journée elle revient… mais elle …