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Guide 4 plantes

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Nature

Cueillettes et recettes d’avril : égopode, confiture de trèfle et cure de gingembre

Le soleil est passé nous faire un petit coucou, et il est reparti aussitôt… pour laisser place à un froid passager. Le proverbe du mois d’avril a sa raison d’être ! Ceci dit, la nature est déjà bien épanouie : vous avez sûrement vu comme moi les forsythias, les magnolias ou encore les cerisiers en …

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avril 1, 2026mars 31, 2026
Autonomie et recettes

Cookies à l’avoine et au chocolat

J’ai découvert l’avoine il y a une douzaine d’années. J’étais alors étudiante, avec de grosses journées devant moi, et un besoin urgent de commencer la journée avec un vrai petit-déjeuner qui tienne bien au corps. J’avais testé plein de choses : le pain complet, des versions salées… Mais je finissais toujours par avoir faim au bout de …

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mars 28, 2026avril 1, 2026
bienfaits de la pâquerette
Autonomie et recettes

La pâquerette et ses usages médicinaux oubliés

Il y a quelques jours, en arrosant mes plantes sur la terrasse, j’ai eu une surprise. Dans un pot vide, une petite intruse s’est invitée toute seule : une pâquerette ! Les bienfaits de la pâquerette La petite intruse qui s’est invitée dans mon pot ???? Une plante médicinale qui pousse sous nos pas La pâquerette …

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mars 25, 2026avril 1, 2026
bienfaits des bourgeons de hêtre
Nature

Le hêtre : stratégie de survie, écorce grise et bienfaits des bourgeons en gemmothérapie

Il y a quelques semaines, je vous parlais du bouleau et de sa stratégie de survie : pousser vite, se reproduire vite, avant d’être dépassé par ses concurrents. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un arbre qui préfère miser sur la patience : le hêtre ! Il peut mettre 80 ans avant de produire ses premières graines ! Mais …

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mars 20, 2026mars 23, 2026
hémérocalle
Cueillette et cuisine sauvage

Hémérocalle : un « super-aliment » sauvage

L’hémérocalle, c’est une plante très commune de nos jardins, dont le nom veut littéralement dire « beauté d’un jour » ( c’est vous dire si elle est belle ?). Elle nous vient des steppes de Mongolie et a été introduite en Europe au XVIème siècle pour son allure tropicale. Mais ce qu’on a oublié depuis …

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février 28, 2026mars 3, 2026
pourquoi l’écorce du bouleau est blanche
Nature

Pourquoi l’écorce du bouleau est-elle blanche ?

Si les arbres sont plus difficiles à reconnaître en plein hiver lorsqu’ils ont perdu leurs feuilles, il y en a un qui se repère de loin : le bouleau. Avec son écorce blanche, on peut difficilement passer à côté ! ? Et en observant tous ces troncs autour de moi (certains presque noirs, d’autres gris, …

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février 18, 2026février 24, 2026

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Guide Ail des ours

Cueillir et cuisiner l’ail des ours

Découvrez comment reconnaître l’ail des ours sans vous tromper, où le trouver, quand le cueillir, ainsi que 10 recettes pour cuisiner les feuilles issues de votre cueillette.

✅ Un beurre à l’ail des ours

✅ Un pesto à l’ail des ours

✅ Mais aussi des gnocchis, une quiche, une soupe, ou encore des chips d’ail des ours…

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