Il y a quelques semaines, je vous parlais du bouleau et de sa stratégie de survie : pousser vite, se reproduire vite, avant d’être dépassé par ses concurrents. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un arbre qui préfère miser sur la patience : le hêtre ! Il peut mettre 80 ans avant de produire ses premières graines ! Mais …
Mes rituels de janvier pour rester en bonne santé
J’espère que vous avez bien commencé l’année ! De mon côté, elle a démarré en beauté avec une petite virée en luge. De la bonne neige, du soleil… le combo parfait ! Un mois de janvier enneigé, c’est le pied ! Et puis, c’est plutôt bon signe pour la suite de l’année. Janvier tire son …
Tisane digestion
Quand j’étais petite, après de lourds repas de famille, ma grand-mère proposait toujours à la cantonade : « qui veut une eau chaude ? ». Peu de mains se levaient, il était mieux vu de demander un café. Pour rien au monde, ma grand-mère n’en boirait un. Encore aujourd’hui, il est hors de question pour …
Petite histoire de la pomme de terre
Pour moi, l’automne, c’est la saison du gratin qui dore au four, de la soupe onctueuse, de la bonne purée au beurre… Bref, le retour en grâce de la pomme de terre ! Je me suis fait cette réflexion : on la tient tellement pour acquise qu’on a l’impression qu’elle a toujours fait partie de …
Sablés aux graines d’ortie
Je vous ai souvent parlé de l’ortie, cet incontournable… En toute saison (ou presque !). Mais il y a une partie de cette plante que je n’ai pas beaucoup évoquée… Alors que c’est un trésor nutritif. En effet, les bienfaits des graines d’ortie sont nombreux. Et on la récolte en ce moment ! Je vous explique …
Cataplasme d’argile : la synergie anti-inflammatoire
Tout récemment, lors d’une randonnée, je me suis fait une entorse à la cheville. Pour me rétablir au plus vite, j’ai mis toutes les chances de mon côté, en appliquant régulièrement un cataplasme d’argile verte ! Vous le savez peut-être, c’est l’un des remèdes naturels les plus polyvalents : troubles digestifs, maladies virales, problèmes de peau, …






