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DIY

Coupées mais pas fanées

Les graminées ondulent doucement dans les champs, à côté des bleuets, des carottes sauvages, des coquelicots… C’est la saison des bouquets, tout ça donne envie d’en ramasser des brassées entières ! Les fleurs des champs se fanent vite, surtout quand il fait 30°C dehors… et qu’on ne les a pas bien coupées. Résultat : un …

plantes à cueillir en été
Remèdes

3 plantes à emporter en vacances

Connaissez-vous les plantes à cueillir en été ? Ces plantes, ce sont mes petites compagnes de vacances, toujours prêtes à m’accompagner sur la plage, en randonnée ou lors des soirées d’été. Certaines, je les emporte dans ma valise avant de partir ; d’autres, je les cueille directement sur place, au détour d’un chemin ou dans …

trempage graines
Autonomie et recettes

Trempez-les

Si vous mangez rarement de la viande (comme moi), vous êtes peut-être un habitué des lentilles, du pois chiche, du quinoa, du riz complet… Vous vous dites sûrement que c’est meilleur pour la santé que les protéines animales. Et c’est vrai… seulement si vous les préparez comme il faut 🙂 Mangées telles quelles, juste cuites, elles …