Vous l’avez sûrement croisé, il côtoie les coquelicots et apporte de magnifiques touches bleues dans les champs de blés.

Je parle du bleuet (ou centaurée bleuet) !

Il fleurit durant les mois de juin et juillet.

Comme il est beau avec ses longs pétales en étoiles !

Cette fleur avait presque disparu de nos campagnes et aujourd’hui, elle revient timidement.

Ce que le bleuet a de spécial, c’est qu’en plus d’être un ravissement pour les yeux… il peut les soigner (et peu de gens le savent).

Apaise les yeux irrités

Le bleuet a des propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes.

Vous le savez, nos yeux sont trop exposés aux écrans, téléphone, télévision, ordinateur. La pollution, les baignades d’été dans de l’eau salée ou chlorée, aggravent encore plus les choses.

On ressent de plus de plus cette envie d’« humidifier » nos yeux, pour qu’ils « tirent », « grattent » ou « brûlent » moins.

Pour ça, certains utilisent des gouttes en dosette à usage unique…

Mais avez-vous déjà regardé de plus près l’étiquette ?

Plein de produits bizarres !

Je ne suis pas chimiste mais je sais que le PEG 8 par exemple, est fabriqué à partir d’oxyde d’éthylène… substance toxique et non biodégradable ! (sa production est même très polluante).

Et ça ne me donne pas confiance.

Surtout depuis que je sais qu’on peut utiliser l’eau de bleuet.

C’est tout aussi efficace et naturel.

Et c’est facile à faire soi-même !

De l’eau de bleuet pour calmer les yeux qui piquent

Le bleuet apaise quasiment toutes les irritations des yeux : allergie, orgelet, conjonctivite…

Alors la prochaine fois que vous allez dans un champ, récoltez quelques fleurs de bleuet (3 ou 4 suffisent). Attention, si vous les cueillez au bord d’un champ cultivé, veillez à ce qu’il s’agisse bien d’une culture biologique, pour éviter d’utiliser des fleurs nourries aux pesticides.

Laissez vos fleurs de bleuet infuser dans un peu d’eau chaude pendant une bonne vingtaine de minutes.

Puis retirez-les.

Dès que l’eau a suffisamment refroidi, vous pouvez baigner vos yeux directement dans l’eau de bleuet, à l’aide d’un petit gobelet.

Vous pouvez aussi en appliquer sur vos paupières au moyen d’un coton imbibé.

Quelques gouttes pour traiter la conjonctivite

Pour que votre eau devienne un collyre à verser directement sur l’œil, c’est très simple : il vous suffit de rajouter 9 gr de sel non-raffiné par litre d’eau de bleuet.

Donc si vous préparez 100 ml de solution, vous devez y ajouter 0,9g de sel.

Vous permettez ainsi une concentration en sel identique à celle de vos yeux (qui sont naturellement salés).

Faites tomber directement quelques gouttes dans votre œil, plusieurs fois par jour, jusqu’à ce que vous soyez guéri.

Ne faites pas de trop grandes quantités, ça ne se garde pas longtemps !

Seul bémol à ce traitement, l’eau de bleuet ne se garde pas longtemps : 12 heures environ, un peu moins s’il fait chaud.

Elle se gardera une journée entière si vous la mettez au réfrigérateur.

Bref, ne faites pas de grandes quantités d’eau de bleuet, c’est inutile.

Une bonne alternative pour ne pas aller en cueillir chaque jour est de les faire sécher.

Ça marche très bien aussi !Et ça vous permet de faire des infusions dès que vous en aurez besoin, toute l’année.Après avoir ramassé vos bleuets, mettez-les la tête en bas, attachés en bouquet.Ou répartis sur une grille si vous ne ramassez que la fleur.

Une fois secs, rangez-les dans un bocal hermétique et conservez-le à l’abri de la lumière.

Vos bleuets se conserveront une année, voire deux, sans perdre ses propriétés.

Passé ce délai, ils seront un peu moins efficaces et moins concentrés, mais vous pouvez tout de même les utiliser : mettez-en simplement un peu plus 🙂

À très vite !

Mathilde Combes