
À votre avis, lequel de ces trois rhizomes de gingembre est le meilleur ?
Il y en a un du Brésil, un de Chine et un des forêts du Pérou.
L’un des trois a poussé tranquillement sous le soleil, dans une forêt tropicale humide et chaude.
Les deux autres… plutôt en serre. Avec beaucoup d’eau et beaucoup de chaleur artificielle.
Il y en a un qui « pique » la langue tellement il est chargé en gingérol.
Le deuxième a un goût bien plus doux et le dernier est quasiment insipide.
Moi, je les reconnais au premier coup d’œil depuis qu’on m’a expliqué 🙂
Voilà les 2 signes auxquels vous fier, pour ne pas vous retrouver avec un gingembre en bout de course dans votre cuisine 🙂
Ce n’est pas la taille qui compte
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, le gingembre plus goûteux est celui dont les rhizomes sont les plus « fins » et les plus « petits ».
Ce sont comme des condensés : le goût est concentré, la couleur est d’un jaune plus vif, les propriétés sont plus fortes.
Regardez la différence de couleur entre ces deux-là, achetés la semaine dernière :
En supermarché, si vous n’y faites pas attention, vous trouverez surtout des énormes rhizomes, comme celui de droite. Puisque le gingembre se vend au kilo, ceux-là sont plus rentables : ils sont plus gros, ils contiennent plus d’eau.
Suivez le soleil
Pour être sûrs d’acheter du « bon » gingembre qui ne sera pas insipide, vérifiez d’où il vient.
Son pays de culture vous dira beaucoup sur sa qualité.
Il faut qu’il ait vu le soleil ! Le vrai ! Pas de serre, pas de culture intensive, peu de pesticides.
Voilà les 3 origines les plus courantes chez nous :
- Chine
- Brésil
- Pérou
Évidemment, elles ne se valent pas…
– La Chine est la championne de la production de masse du gingembre (492 000 tonnes). Beaucoup de serres, des rhizomes « dopés » avec un arrosage intense, plus gros et plus pâles. Ils poussent le plus souvent sans voir la lumière du jour, dans des serres optimisées. Ils ont un goût moins fort et coûtent très peu cher. Ce sont les plus courants dans nos supermarchés.
– Le Brésil produit moins de gingembre que la Chine, presque tout dans la région du sud-est du pays, mais les pratiques agricoles y sont bien moins contrôlées. Ça donne des cultures avec plus de pesticides, sur des sols extrêmement pauvres… des rhizomes quasiment « blancs ». Une petite partie de la production est en bio et de meilleure qualité, mais ce n’est pas celle qu’on trouve le plus souvent chez nous. Si je devais vous donner une provenance à fuir absolument, ce serait probablement celle-là.
– Le Pérou a une production très spéciale : presque 95% du gingembre est planté en agriculture biologique (« seulement » 4 000 tonnes). Il faut dire que les conditions de pousse y sont idéales. Ils poussent en majorité dans les vallées nichées entre la région amazonienne du Pérou et les hauts plateaux : ça les protège naturellement du vent et des parasites. Le climat est doux et humide naturellement : pas besoin de serres. Ce sont des rhizomes plus fins, plus petits et aussi beaucoup plus riches en gingérol.
Pour les reconnaître, le mieux reste de se fier à l’étiquette, mais visuellement ils sont aussi très différents, car chaque pays plante une espèce qui va le mieux avec ses conditions de culture.
Voilà à quoi ressemblent les 3 :
Maintenant, vous pourrez faire votre choix 🙂
Le meilleur à utiliser en remède
Tout ça, c’est une praticienne en herboristerie qui me l’a appris.
Elle utilise le gingembre avec ses clients tous les jours, alors évidemment elle en connaît un rayon 🙂
- En baume maison, contre les inflammations articulaires
- En jus, pour les migraines et les coups de froid
- En poudre, pour un petit remontant rapide…
- En décoction, pour les digestions difficiles et les estomacs délicats
- En alcoolature (qu’elle fait elle-même) contre les nausées…
Elle s’appelle Marie, et c’est passionnant de l’écouter parler de tout ce qu’elle fait avec le gingembre.
Une après-midi, elle m’a montré comment faire tout ça moi-même :
J’ai noté ses techniques et j’ai filmé toutes ses recettes.
C’était une journée folle
J’ai appris trop de choses pour toutes vous les noter ici :
- Comment prendre le gingembre si on a des problèmes de digestion (moi qui ai toujours eu un estomac paresseux, je me suis rendu compte que je « surdosais » complètement mes décoctions)
- La meilleure forme pour utiliser le gingembre en remède (l’huile essentielle ou l’extrait qu’on achète en pharmacie n’est pas la meilleure, je ne savais pas)
- Comment il soulage les articulations, si on le fait infuser correctement dans un peu d’huile…
- La quantité par jour à ne pas dépasser (c’est puissant, il faut quand même faire attention)
- L’effet qu’il a sur notre libido et les recettes anciennes de l’autre bout du monde qu’on fabrique à partir de cette petite racine…
Je suis en train de condenser tout ça.
Si tout se passe bien, notre « mini-formation » gingembre sera bientôt prête.
Je vous laisse, je retourne à la retranscription de nos remèdes !
À très vite,
Mathilde Combes
J’utilise le gingembre surtout en cuisine. J en mets un peu partout. J ai hâte de connaître vos recettes.
Très intéressant
A bientôt de vous lire….
Que peut on faire avec l HE de gingembre????..
Merci de cette information j’attends avec impatience la suite
bonjour,j ai vraiement beaucoup aimé cotre publication et j aimerais Savoir comment Procéder Pour avoir plus d’informations sur vos publications quotidiennes que je reçois Dans ma boîte mail. Très bonne journée. Anne
Merci de votre partage sur le gingembre.
Bjr Mathilde,
Votre article sur le gingembre m a beaucoup intéressé.
J attends avec patience la suite de vos articles sur le thème du gingembre.
Merci. Belle fin de semaine
Corinne
Merci pour tout ce que vous faites.
Hâte de connaître vos remèdes …
Vos mails sont toujours source de nouveautés et sont attendus avec impatience.
Aurélie
Super interessant sur le gingembre merci !
Merci pour votre mail sur le gingembre et ses bienfaits. Je crois que j’ai vraiment besoin d’une décoction de gingembre pour mes digestions très difficiles (je fais pourtant très attention à mon alimentation, où j’ai supprimé beaucoup de graisses animales car.. en hypercholestérolémie)
Très intéressant ! Merci
Bonjour Madame, Et bien j’avais tout faux ! Je vais aller à la pêche au « bon » gingembre et hâte d’avoir les recettes des remèdes. Cordialement. Béatrice B.
Merci bc de ces précisions, moi qui consomme bc de gingembre, je comprends pourquoi certaines fois, je retrouver pas le même piquant. Très intéressant toutes ces infos.
Merci beaucoup 😊
Hyper instructif clair et précis très bien documenté photos très « parlantes », excellente pédagogie !!!!
Beau travail en cours et j’ai hâte de connaître le résultat de cette coopération avec l’herboriste spécialiste ! Encore merci 🙏
Toujours aussi intéressant vos publications. Merci à vous.
Toujours très agréable de vous lire ! Merci
Merci pour toutes ces précisions, c’est très intéressant ! Je ne sais pas si on peut trouver beaucoup de gingembre du Pérou ds le commerce… Hâte de lire vos prochains messages, bonne continuation !
Alors un tout grand merci, pour vos trucs et astuces sur le gingembre, super chouette , j’en rape tous les matins dans mon jus d’orange citron et miel. Que pensez vous de ma boisson matinale.
Merci encore et à la suite ……
Un tout grand merci pour toutes ces informations super intéressantes.
👍🦋
Bonjour Mathilde,
Je suis très intéressé par le gingembre car je souffre d’arthrose, mais j’ai aussi des problèmes cardiaques et suis sous anticoagulant. J’ai lu qu’il pouvait être dangereux de prendre du gingembre lorsque l’on est sous anticoagulant. Pouvez-vous demandez à Marie se qu’il en est à ce sujet.
Merci d’avance.
Cordialement
Daniel
Bonjour Mathilde, J’aime lire vos lettres. j’y trouve beauoup de bien pour moi. Mais, je veux vous dire une autre chose. Il y a quelque semaine, j’ai payé pour ton calendrier je pense 14 Euros, mais je ne l’ai pas reçu. Pourqoi je l’ai commendé? Parce que dedans côté de chaque image il y a des reettes et tas d’autre chose de certaine plante. Y-a-t-il des problme de poste car je suis de Croatie, de Zagreb?
Bonjour Jasna,
Merci pour votre message. Vous n’êtes pas la seule à me demander des nouvelles du calendrier. À cause du Covid, mon imprimeur a eu un souci d’approvisionnement en papier. Vous recevrez votre calendrier mi-février grand maximum (j’espère avant). Navrée pour ce retard et merci de votre patience !
Merci pour ces infos super intéressantes, me languis la mini formation 😀
Bonjour Mathilde, j’ai commendé ton calendrier et je l’ai payé il y a quelque semaines mais je ne l’ai pas reçu. Où est le problème, car je suis de Zagreb de Croatie.
Bonjour Jasna,
Merci pour votre message. Vous n’êtes pas la seule à me demander des nouvelles du calendrier. À cause du Covid, mon imprimeur a eu un souci d’approvisionnement en papier. Vous recevrez votre calendrier mi-février grand maximum (j’espère avant). Navrée pour ce retard et merci de votre patience ! 🙂
bonjour
tres intéressant merci pour ton partage.
allez retourne à tes fourneau.
et raconte tes expériences. j en fait aussi.
belle journee
a tres vite
est-ce bon de manger la peau du gingembre?
Merc beaucoup pour ces informations très intéresantes. Moi aussi j’aime beaucop le gingembre et en utilise beaucoup: frais ou en jus concentré. J’ai 3 bouteilles de jus de différentes origines, mais il est difficile de savoir lequels sont cultivés bio!
Merci
Bonjour,
Votre article est vraiment très instructif.
Je n’ai jamais trouvé, même en magasin bio, du gingembre aussi jaune que celui que vous présentez !
Où puis-je trouver du gingembre de cette provenance et de qualité ?
Je vous remercie de votre retour et attends avec impatience votre « formation » gingembre.
Bien à vous,
Christine Zamboni
Merci
Super conseil.
Je lis depuis quelques temps vos articles mais n’avais jamais pensé à les commenter et ce sont vos remerciements envers vos lecteurs assidus qui me pousse à le faire aujourd’hui puisque nos commentaires sont votre moteur et je le comprends… alors bravo !
Moi je suis une très grande consommatrice de gingembre que j’achète sur forme de JUS BIO (99% de gingembre et 1% de jus de citron) en cubi de 3 litres chez KoRo, un verre diluée dans du tonic tous les soirs…. et sous forme de poudre mélangé à du curcuma (les deux chez KoRo et toujours bio du coup), du poivre et du citron tous les matins allongés avec de l’eau tiède…
Et maintenant grâce à vous je saurai différencier mes rhizomes de gingembre et opterai pour les péruviens alors MERCI à vous et continuez à nous éveiller !
très interessant votre site on découvre énormément de choses
bonjour Mathilde, encore une fois, voici un produit qui a un impact négatif sur l environnement loin de chez nous. Les forêts des pentes montagneuses sont détruites pour y planter ce gingembre, oui bio, oui qui procure de l emploi aux locaux, OK. Mais comme pour l huile de palme, de coco etc bio, on démolit des ecosystèmes et donc des habitats de non-humains d’abord. Ne serait-il pas plus raisonnable de nous cantonner le plus possible aux produits de chez nous cultivés sur des terres consacrées de longue date à l agriculture ?
Merci Mathilde. J’attends avec impatience la recette pour soulager mes pouces , douloureux et handicapant.
Bonjour,
Concernant votre publication sur le gingembre, juste cette petite paranthèse : le gingembre que je préfère pousse à la Réunion et est dénommé par les réunionnais » gingembre mangue »
bonjour,
le gingembre, je le prends la matin avant le petit déj avec du curcuma; tous les deux sont passés dans mon extracteur de jus manuel, puis j’ajoute un jus de citron, un peu d’eau tiede, de l’huile d’olive et du poivre!
Le poivre et l’huile permettent de fixe le curcuma !
Très intéressant, j’ignorais cette différence quant à la qualité et l’origine du gingembre. Merci.
Mathilde, c’est vraiment un plaisir de vous lire, de découvrir, d’apprendre…. Un grand merci !
Bonjour, merci très intéressant j en consomme beaucoup …
Merci, très intéressant ,j en consomme beaucoup….
Ou peut-on trouver du gingembre du Pérou ?
Merci
Merci pour cette information, car très peu de personnes qui prônent l’utilisation du gingembre nous avertissent de cette différence qui est très importante . c’est comme pour la cannelle , la chinoise et de l’ile de Ceylan.
Merci encore .
Philippe SOREE
Merci pour nous montrer le meilleur achat, j’ai toujours essayée d’acheter le chinois, vue que c’est un produit très utilisé chez les asiatiques et les infusions ayuverdiques.
Merci pour cet excellent article .
Je viens justement d’acheter du gingembre du Pérou , et attends avec impatience vos indications détaillées sur la confection des remèdes , recettes etc…
Bien amicalement ,
Merci pour toutes ces précieuses informations, c’est la 1ère fois que j’entends parler des différentes qualités de gingembre. Je serai attentive lors de mon prochain achat.
Je suis très déçue de ne pas avoir reçu de réponse à mon courriel envoyé le 15 janvier, suite à mon paiement de 20,60 Canadien en commandant le calendrier…? Ce montant sur ma carte Visa …. Toujours pas reçu par la poste ce fameux calendrier … J’aimerais bien avoir des nouvelles, je reçois toujours vos courriers Nature & Autonomie .
J’espère que vous prendrai quelques minutes pour répondre à mon courriel.
Merci
Diane Bissonnette
305- 270 rue De La Cabinetterie
Saint-Jean-sur-Richelieu, Québec
Canada, J3B 0K9
Bonjour Diane,
Merci pour votre message. Vous n’êtes pas la seule à me demander des nouvelles du calendrier. À cause du Covid, mon imprimeur a eu un souci d’approvisionnement en papier. Vous recevrez votre calendrier mi-février grand maximum (j’espère avant). Navrée pour ce retard et merci de votre patience.
Bonjour Diane,
J’espère que vous avez reçu votre calendrier depuis ? Mon imprimeur a eu des soucis d’approvisionnement en papier, c’est pour ça que toutes les livraisons ont eu des retards… Merci pour votre patience et excellente journée ! 🙂
Merci pour votre travail. Je le lis regulierement et je l’adore
Danke vielmals
Merci ,je suis trés fans
Merci Mathilde, je suis ce mini-feuilleton du gingembre avec bcp d’intérêt et me réjouis d’apprendre à faire une pommade anti douleurs . Je découvre pas à pas cette racine peu utilisée dans notre pays et assez peu connue finalement .
Bonjour Mathilde.
Moi qui adore 🥰 , le gingembre , je suis
impressionnée par cet article , très intéressant
surtout lorsque l’on n’a des problèmes de di-
gestion et d’articulation. Merci 🙏
Vous avez toute ma gratitude.
Bonne journée à vous.
Suzanne T.
Merci pour ces informations super intéressantes. Je suis très intéressée de connaitre la suite de vos retranscriptions. Cordialement.
Merci pour le partage de tout ce travail. J’attends avec impatience…..j’adore le gingembre !
Bonjour,
Je considère, que ces informations sur le gingembre sont importantes et je vous en remercie, car certainemant beaucoup de personnes sont comme moi et croient dans le bénéfice santé qu’il apporte, mais malheureusement ne savent pas comment le choisir.
J’attends maintenant, avec impatience comment l’utiliser au mieux !
En vous remerciant de votre travail et de vos conseils, je vous adresse mes cordiales salutations.
J ai hâte de connaître la suite.Je fais beaucoup de décoction. C est Tonique
Bonjour Mathilde,
J’utilise le macérât de gingembre depuis 2015 contre les douleurs de l’arthrose et c’est très efficace, en deux semaines les douleurs ont disparues et jusqu’à ce jours elles ne sont pas revenues. Je l’ai même utilisé sur les petits vaisseaux sur mes jambes, je ne suis pas allée jusqu’au bout du traitement mais le résultat est très bien. Je suis impatiente de d’en savoir plus. Merci pour toutes ces bonnes inforpations.
Bonjour Mathilde,
Un morceau de gingembre trempe au dessus d’un verre d’eau sur mon plan de travail et un début de racine est enfin apparu !
Juste un p’tit clin d’œil !
Bonne suite à vous et merci pour votre lettre.
Bruno Generet de Dole.
bien intéressant j’aimerais en savoir plus
Bien intéressant, j’aimerais ensavoir plus
Merci! J’ai appris une foule d’information via ce mail. J’utilise bcp le gingembre et serais vraiment attentive à sa provenance.
J’attends avec impatience la suite.
Un grand merci et une douce soirée
Cécile
Wow,merci pour ces informations importantes !
Je n ai toujours pas reçu mon calendrier payé il y a 3 semaines!
Qui êtes vous?
Bonjour François,
Je suis navrée de l’entendre. Vous n’êtes malheureusement pas le seul dans ce cas. À cause du Covid, mon imprimeur a eu un souci d’approvisionnement en papier et ça a retardé tous les envois… Vous recevrez votre calendrier et votre numéro de Cueillir, se nourrir, se soigner mi-février grand maximum (j’espère avant). Navrée pour ce retard et merci de votre patience !
Merci pour cette information qui ne manque pas de piquant…
J’attends votre formation.
A bientôt
Merci pour ces infos indispensables.mon feeling a joué d’autant que j’ai vécu au Perou 10 ans et reconnais les produits locaux.
Suis très intéressée par les recettes! Merci
Oh ! Horreur ! Je suis votre lectrice de Rio de Janeiro au Brésil ! Vous avez raison ! Nous mangeont beaucoup de gengibre à la maison, nous utilisont cuit, salade, jus, pour faire un gateau tipe anglais …. Notre gengibre est de couleur blanche creme, ne pique presque pas, il faut y mettre beaucoup pour avoir du gout …. !
A très vite à vous lire cela m’intéresse beaucoup je suis une fan du gingembre.
Merci pour vos conseils
Merci , j attend , je m aperçois que je achète pas e bon rhizome, je vais voir ce que j’ai au frigo à plus
Je suis inscrite aux carnets de Mathilde Combes a 9€ + livraison. Et suis étonnée d’avoir un prélèvement de Totale Santé de 14€ le 14/01/22 et deBiosante de 54€ le 21/01/22.
A qui dois- je m’adresser pour avoir une explication?
J’aimerai beaucoup résoudre ce problème de comptabilité pour profiter pleinement de vos carnets qui m’intéressent infiniment.
En vous remerciant .Mme Retrou.
Bonjour Marie-Josephe,
La revue est au prix de 9 euros + 5 euros de livraison, ce qui fait 14 euros. Ça correspond au prélèvement Totale Santé.
En revanche, Biosanté est une autre entreprise, qui n’a rien à voir avec moi. Je vous invite à vous rapprocher de leur service client. J’ai vu qu’ils avaient un site internet avec un onglet « Contact » : https://www.biosante-editions.com/contact
Bonne journée,
Mathilde
cc ! j’adore toujours les découvertes que je fais grace à vous , merci
Ah! comme vous êtes géniale, si généreuse, concise, limpide, dévouée. Vraiment un plaisir de vous avoir dans mes relation. Au plaisir et merci infiniment!
Mathilde, vous êtes une véritable Encyclopédie! Quel plaisir de suivre vos conseils
Merci c’est avec impatience que j’attends vos publications.
Vraiment trop intéressant.
Merci à vous de nouveau,à très bientôt de vous lire .
Thierry
Toujours pas reçu mon calendrier!!!!!
Bonjour François,
Je suis navrée de l’entendre. Vous n’êtes malheureusement pas le seul dans ce cas. À cause du Covid, mon imprimeur a eu un souci d’approvisionnement en papier et ça a retardé tous les envois… Vous recevrez votre calendrier et votre numéro de Cueillir, se nourrir, se soigner mi-février grand maximum (j’espère avant). Navrée pour ce retard et merci de votre patience !
Bonjour,
Merci pour vos conseils de plantes , c’est très intéressant, j’aimerai faire un jus (ou lait) de gingembre , pour lutter contre le froid et la fatigue dus à l’hiver ( j’ai le syndrome de Raynaud!) pouvez vous m’aider… merci par avance.
Juste merci Mathilde.
Vos lettres sont comme des signes d’amitié.
J’adore le gingembre et j’en consomme énormément, votre article est télés intéressant et instructif, j’ai bien hâte à votre formation sur le sujet!
Merci pour tous ces détails qui me permettront dey achats plus intelligents!
Bonjour,
Je suis abonnée depuis 2 mois et pour l’instant j’ai reçu 2 exemplaires du mois de janvier, je pense que c’est une erreur mais j’espère quand même recevoir celui de février. Désolée je n’ai pas trouvé le moyen de vous contacter autrement.
Cordialement Diane
Bonjour Diane,
Je suis navrée de l’envoi en double. C’est une erreur de mon côté. Vous pouvez garder le numéro en trop. Vous recevrez votre numéro de Cueillir, se nourrir, se soigner de février d’ici quelques jours. Je reste disponible si ce n’était pas le cas.
Bonne journée,
Mathilde
bonjour Mathilde,
je suis contente d’avoir bientôt de nouvelles infos sur le gingembre. en juillet dernier j’ai voulu faire l’expérience du rhizome dans un verre d’eau pour pouvoir le replanter mais ce n’est pas concluant. le temps qu’il était dans le verre d’eau j’ai bien eu une jolie tige qui est sortie mais je n’ai aucune racine qui s’est formée puis la tige (feuille enroulée) s’est desséchée et est tombée. je l’ai malgré tout mis en terre il a environ 2 mois mais rien ne semble se passer…. je pense qu’il faudra que je retente l’expérience !
Merci de nous informer sur le gingembre….
Je veux bien avoir d’autres infos, c’est très intéressant, et savoir comment le conserver. dans la cuisine., le mien sèche très vite….
Merci et bonne semaine
Merci, j’aime bcp vos informations
Cela est très intéressant. Présentement j’utilise le gingembre en cuisine dans des recettes indiennes. D’autres utilisations me semblent très utiles.
bonjour
peut-on faire des boutures des rhizomes de gingembre qu’on achète en supermarchés?
merci pour votre réponse
Florence
Bonjour,
J’aime beaucoup tout ce que vous nous « présentez », la simplicité de vos conseils. Merci !!
Bonjour Mathilde,
J’aime beaucoup vous lire j’ai hâte de lire la suite sur les remèdes avec le gingembre.
Cependant vous êtes en Europe je suis au Canada nous n’avons,pas les mêmes cultures et les mêmes saisons de chaleur.
Alors beaucoup de vos cueillettes je ne peux pas les faire ici.
J’ai un immense terrain en pente abrupte avec ruisseau en bas qui s’assèche à l’été et je cherche à savoir ce que je pourrais cultiver il n’y a pas beaucoup de soleil dans cette pente, à travers les arbres. Avez vous une idée?
Si jamais ça vous dit de venir ici au Québec je serai heureuse de vous recevoir chez moi.
Bye bye
Jocelyne
merci c très intéressant. je ne savais pas les différences.
vraiment un grand merci pour ces infos sur le gingembre. Très bel éclairage de votre part.
Bonjour, ayant vécu 10ans sur l’ile de la Réunion, j’ai pas mal utilisé le gingembre et j’apprécie son odeur, son gout un peu piquant. Je l’utilise toujours dans mes plats poêlés comme haricots verts, nouilles sautées et autres…livre de recettes réunionnais. J’avoue mon erreur à l’achat dans nos grandes surfaces, question que je ne m’étais jamais posé sur l’ile, votre article m’a ouvert les yeux et maintenant je comprends mieux le conseil d’un client asiatique qui m’a guidé dans le choix d’un rhizome plus petit et plus fin, plusieurs qualités étaient mélangées dans la caisse. Merci pour vos conseils, j’attends la suite.
Merci infiniment pour tout ces merveilleux conseils ! Très belle journée à vous 🙂
Bonjour Mathilde, je suis très intéressée et impatiente de recevoir vos recettes utilisant le gingembre;
je l’utilise depuis assez longtemps en tisane accompagné de miel et de jus de citron mais de façon empirique et j’ai hâte de connaître les posologies recommandées et efficaces notamment pour les maux de gorge, rhumes et toux.
Un grand merci d’avance.
Super. Merci beaucoup pour ces bons conseils. Hâte d’en apprendre plus.
merci, je me réjouis de la suite.bonne semaine.
Très intéressant
merci pour ce partage très intéressant. J’ai hâte de voir la suite avec cette mini formation. Vite vite vite dans la boîte mail que j’en sache plus. Merci
Merci beaucoup pour ces conseils,effectivement je ne connaissais pas les différentes cultures,c est passionnant !
Bonjour cela m intéresse très fort j ai hâte de voir sous quelle forme je pourrai la faire pour les douleurs et pour mon compagnon pour sa libido…merci bonne semaine à vous.