Ces derniers jours, entre les trombes de pluie et les forts vents, j’ai eu du mal à trouver la motivation de sortir et braver la tempête. À la place, j’ai pris soin de moi en me concoctant des plats réconfortants et savoureux. Un légume sur lequel compter en ce moment et jusqu’à la fin de …
Rédigé par
Mathilde Combes
Le climat et la météo « intérieure »
Avez-vous déjà remarqué à quel point la météo influence nos émotions et notre humeur ? Personnellement, je le ressens particulièrement lorsque l’hiver s’installe et que la grisaille envahit nos journées… Petit à petit, les températures chutent, le ciel se couvre et l’envie de rester bien au chaud à l’intérieur se fait de plus en plus présente. …
L’argile verte, mon premier réflexe santé
S’il y a un produit de soin naturel que j’ai toujours en réserve dans mes placards, c’est bien l’argile verte ! Elle est tellement efficace et polyvalente qu’elle m’est utile en toute circonstance. Une angine ? Un mal de dos ? Je sais que l’argile fera des miracles ! Pareil en voyage, l’argile s’invite toujours dans ma …
Le kaki : le fruit hivernal qui vous donne la pêche
En hiver, entre les soupes, les gratins et les plats mijotés, on oublie souvent de faire une place aux fruits de saison… Et pourtant, certains d’entre eux sont de véritables trésors pour notre santé. C’est le cas du kaki, ce fruit orangé au goût doux et sucré, encore trop méconnu chez nous. Riche en vitamines, …
Bicarbonate de soude : la poudre blanche de ma grand-mère
Chère lectrice, cher lecteur, Ma grand-mère dit que “sa poudre blanche” est « extraordinaire, magique, miraculeuse ». Elle exagère, comme toujours 🙂 Mais elle la cache au fond d’un placard pour ne pas qu’on la lui prenne !! « Sa poudre blanche », c’est le bicarbonate de soude. Pour elle c’est “dix fois mieux” que …
Au cœur du silence
J’ai toujours aimé l’hiver. Lorsque le monde est recouvert d’un épais duvet de neige et qu’il prend des allures de contes de fées. Les arbres ensevelis ressemblent à des statues au milieu des vastes étendues de blanc qui scintillent au gré des rayons du soleil. Ce que j’apprécie le plus à cette période, c’est que …